五月病の症状に注意

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ゴールデン・ウィークが明けるころには、新しい職場の環境や人間関係に溶け込めず、五月病になる新入社員が出てきます。
五月病が長引くと本人は当然のこと、周りの人々への仕事量の負担増加などにより、職場全体にも影響を及ぼしてしまいます。
そうならないためにも、五月病を予防するために、仕事や人との良い関係を築くための職場でのサポートが重要となってきます。

新入社員の五月病対策

職場の上司や同僚の頻繁な声かけは、五月病予防には大変効果的があります。
職場の一員として認められたと感じることは、新入社員としては、ストレスが薄まると同時に仕事へのやる気を引き出します。
また、積極的にコミュニケーションをとることによって、仕事もスムーズに進むようになるでしょう。
普段から話をしやすい職場環境を作ることが非常に大切です。
また、新入社員の元気がない、仕事のミスが目立ちだす、遅刻や早退・欠勤が増えるなど、職場の上司・同僚が早期に気づき、すぐに対処することが必要です。
怠けている、無責任だ、と叱ってばかりでは解決にはなりません。
五月病の症状が長引くようであれば、病院へできるだけ早く行かせて、専門の医師の診断を受けさせるようにしてください。

すぐに相談、診断

カウンセリングを委託してみる、メンタルケアのプログラムを充実させてみる等、事業所内外にメンタルケアができるネットワークを作っておく必要もあるでしょう。
新入社員が五月病などにより心身に負担を感じる時に、すぐに相談、診断できる体制を整えることが職場環境を良くすることにつながっていきます。
また新入社員や若手社員だけでなく、管理職もストレスにさらされる時代ですので、会社全体で社員の心身の健康を支えなければなりません。
ワーク・ライフ・バランスを重視した働き方のできる体制を会社として整えることが大切です。